Simon P., Jaka G.
V trgovinah s športno opremo smo razdelili letake - flayerje, s katerim lahko privarčujete 5€ pri tečaju nordijske hoje in teka. Letake bomo delili tudi na predstavitvah in demonstracijah. Poiščite jih in se prijavite. Prijave že zbiramo. Vabljeni.
Enostavna, učinkovita, zdrava, varna
Glede na dognanja strokovnjakov o njenih koristih oziroma učinkih je primerna tako za športne navdušence in za tiste, ki jim hoja že zdaj pomeni ustaljeno obliko rekreacije, kot tudi za vse tiste ljudi, ki do sedaj telesni aktivnosti niso namenjali ravno veliko pozornosti.
Primerna za vsakogar
Pri nordijski hoji lahko prilagodimo njeno intenzivnost, s tem pa tudi obremenitve pri vadbi, zato je primerna za ljudi prav vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti.
Pravilna tehnika je pomembna
Začetnikom priporočamo obisk osnovnega tečaja, saj le nekaj ur strokovno vodene vadbe zadošča, da spoznate in se naučite pravilne tehnike in učinkovite uporabe palic za nordijsko hojo.
Vabimo vas, da se nam pridružite na tečajih nordijske hoje in teka ali pa osvežite svoje znanje, kajti samo pravilna tehnika hoje je učinkovita. Pokličite za informacije ali pa nam pišite.